Du nouveau au collège Dronne-Double ! Club de relaxation, méditation, gestion du stress

 

tous les mardis de 13h à 13h30 en salle B avec M.Pierard.

1ère séance mardi 29 septembre 2020

Descriptif: Dans cette bulle de sérénité, vous pourrez mettre entre parenthèses la vie du collège, les devoirs, les cours, vos soucis.

Dans cet espace, ensemble, vous pourrez prendre le temps de vous détendre, de respirer en conscience ou d’exprimer ce que vous ressentez.
Nous pratiquerons les bases de la méditation, libérant ainsi l’esprit des tensions ou du stress, pour vivre plus heureux dans la vie de tous les jours.